一、行程概览与交通建议
推荐时长：4-5天
主要目的地：潮州、汕头、南澳岛、揭阳（可选）
从东阳出发交通：
- 高铁方案：东阳无直达高铁，可先乘车至义乌站，乘坐高铁至潮汕站（约5-6小时）。潮汕站位于潮州、汕头、揭阳三地中心，出站后可转乘公交或租车前往各市。
- 自驾方案：全程约600公里，驾车需7-8小时。路线：东阳→诸永高速→甬金高速→沈海高速→潮汕地区。适合时间灵活、喜欢自由探索的游客。
二、每日行程规划
第一天：抵达潮州，沉浸古城风韵
- 上午：抵达后入住潮州古城附近客栈，推荐尝试牛肉粿条或肠粉作为早餐。
- 下午：游览广济桥（湘子桥）、开元寺、牌坊街，感受唐宋遗风。在牌坊街品尝腐乳饼、咸水粿等小吃。
- 晚上：观赏广济桥灯光秀，夜游古城后享用砂锅粥或鱼生（需注意食材新鲜度）。
第二天：潮州深度游与转场汕头
- 上午：参观韩文公祠，了解潮州历史文脉；前往龙湖古寨体验明清建筑群。
- 中午：品尝卤鹅或牛杂煲。
- 下午：乘车前往汕头（车程约1小时），入住老城区附近。傍晚漫步小公园历史街区，观赏骑楼建筑。
- 晚上：必吃汕头牛肉火锅（推荐本地老字号店铺），餐后体验工夫茶文化。
第三天：汕头风情与南澳岛自然之旅
- 方案A（海岛游）：自驾或包车前往南澳岛，环岛游览青澳湾、风力发电场、宋井，品尝海鲜大餐。
- 方案B（市区游）：参观汕头博物馆、西堤公园，体验广场豆花、蚝烙等小吃。傍晚可前往礐石风景区观景。
- 晚上：返回汕头市区，逛龙眼南路夜市，尝试生腌（肠胃敏感者需谨慎）。
第四天：揭阳文化或深度美食探索（可选）
- 选择一：前往揭阳游览进贤门、揭阳学宫，感受岭南园林宁静。
- 选择二：在汕头参加美食工作坊，学习制作粿品或泡工夫茶；购买凤凰单丛茶、老香黄等特产。
- 傍晚：根据返程时间前往潮汕站或机场。
三、美食精华推荐
- 潮州：牛肉丸、粿汁、鸭母捻、甘草水果
- 汕头：八合里牛肉火锅、富苑饮食生腌、老妈宫粽球、亚强果汁冰
- 小吃集中地：潮州牌坊街、汕头小公园、龙眼南路
四、实用贴士
- 最佳季节：秋季（10-12月）气候凉爽，适合出行。
- 住宿建议：潮州住古城内客栈，汕头住老城区或万象城附近。
- 方言提示：潮汕话难懂，建议准备好翻译软件或求助年轻人。
- 消费水平：人均每日餐饮预算80-150元，住宿150-300元。
本攻略兼顾文化探索与美食体验，可根据个人兴趣灵活调整行程。潮汕地区节奏舒缓，建议放慢脚步，用心品味每一道食物与每一处风景。