行程概览
从金华东阳出发，建议预留5-7天时间，最佳旅行季节为5-10月，避开雨季与严寒。
交通方式
- 去程：从东阳乘高铁至杭州（约1.5小时），转飞机直达迪庆香格里拉机场（经停昆明，全程约6小时）。
- 返程：可选择原路返回，或从香格里拉乘车至丽江（约4小时），再飞回杭州。
每日行程安排
- 第一天：抵达香格里拉，入住独克宗古城民宿，适应海拔，傍晚漫步古城转动世界最大转经筒。
- 第二天：包车前往普达措国家公园，徒步属都湖与碧塔海，欣赏高原湖泊与草甸风光。
- 第三天：参观噶丹·松赞林寺（小布达拉宫），下午探访纳帕海依拉草原，体验骑马或环湖骑行。
- 第四天：深度游梅里雪山或巴拉格宗大峡谷，根据体力选择徒步或观光车游览。
- 第五天：体验藏文化，尝试制作糌粑、参观唐卡作坊，傍晚乘机返程。
实用贴士
- 高原反应：抵达首日避免剧烈运动，备好红景天口服液与氧气瓶。
- 住宿推荐：独克宗古城内藏式民宿，价格150-400元/晚，提前预订。
- 美食必试：酥油茶、牦牛火锅、青稞饼，古城内「静静的玛尼石」餐厅口碑佳。
- 预算参考：人均5000-7000元（含机票、住宿、门票及包车费用）。